Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/new-waves/data/www/new-waves.ru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45
Можно ли беременным летать на самолете: можно ли летать на самолете во время беременности, полеты беременных облучение

Можно ли летать на самолете во время беременности?

Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?

Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.

Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.

Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.

Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.

Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.

На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.

Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.

Так можно ли беременным летать на самолете или нет? Скажу сразу – если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!

Что говорят авиакомпании (требования)?

Перед покупкой билета следует посетить сайт авиакомпании и ознакомиться с правилами перевозки беременных женщин, так как в разных организациях существуют свои требования, предъявляемые к пассажиркам «в интересном положении».

«Аэрофлот».

Беременные пассажирки допускаются на борт воздушного судна на любом сроке гестации. Исключение составляют те женщины, роды у которых должны произойти в течение 4 недель с даты, указанной в приобретённом билете.

Перед посадкой женщине необходимо будет представить справку от врача, в которой обязательно будет присутствовать заключение наблюдающего гинеколога о том, что полёт не противопоказан. Срок давности такого документа – не более недели.

«Трансаэро».

Данная авиакомпания, напротив, не допускает до посадки на борт женщин, у которых вот-вот (в течение 4 недель) должны произойти роды, а также, если есть риск или угроза раннего родоразрешения (определяется врачом). Иными словами, женщины со сроком гестации более 36 недель (или 32 недель в случаях многоплодной беременности) не смогут воспользоваться услугами данной организации.

При посадке женщина должна иметь при себе справку от врача с указанием предполагаемого срока родов, а также обменную карту с заключением о самочувствии пациентки и возможности осуществления авиаперелётов.

Беременной женщине, желающей отправиться в путешествие вместе с компанией «Трансаэро», придётся подписать гарантийное обязательство, согласно которому вся ответственность за возможные последствия (включая преждевременные роды) лежит на будущей маме. 

«AirFrance».

Самый лояльный по отношению к беременным женщинам авиаперевозчик. Для посадки на борт самолёта указанной компании не потребуется никаких справок и бумаг. Тем не менее, стоит понимать, что, приняв решение о перелёте, женщина полностью отвечает за своё здоровье и состояние своего малыша.

По этой причине лучше не рисковать – всем женщинам на любом сроке беременности рекомендуется посетить гинеколога для консультации о возможности полёта в конкретном случае (с учётом имеющихся противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья).

В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?

Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.

Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:

  • В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
  • При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
  • Нельзя летать после родов на первой неделе.

Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.

Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.

Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.

На каких сроках летать нежелательно

Какие же существуют особенности перелета в различные периоды беременности?

Первый триместр – особенных противопоказаний не имеется, но при этом доктора часто говорят о возможности выкидыша. Главное и наиболее отягощающее обстоятельство — сильный токсикоз.

Второй триместр – наилучшее время для путешествий в «интересном положении». Противопоказания отсутствуют при условии нормального протекания беременности.

Третий триместр – перелеты крайне нежелательны. Женский организм целиком и полностью подготавливается к родовой деятельности, и любые стрессы способны ему навредить.

Женщине не следует путешествовать на самолете, если ее срок составляет менее 12 недель – в такой ситуации существует большая вероятность выкидыша, а частый токсикоз просто не даст насладиться поездкой. Не следует проходить на борт самолета на сроках свыше 28 недель: на данном этапе развивается варикозная болезнь, появляются сильные отеки.

В этот момент организм интенсивно начинает подготовку к родовой деятельности, потому тренировочные схватки вполне вероятно могут перетечь в настоящие родовые. Если у женщины имеются разного рода патологии беременности — анемия, предлежание или низкое расположение плаценты — летать также не стоит. (10 главных страхов будущей мамы).

Еще по теме «Небо, самолет, беременная…»:

Заоблачные цены на бортах российских авиалиний

Туристы, пользующиеся услугами авиакомпаний, должны быть готовы к тому, что за товары, купленные во время полета, придется переплатить. KAYAK.ru выяснил, что на бортах некоторых российских авиалиний наценка может достигать 430% по сравнению с ценами в супермаркетах. Самым дорогим в бортовом меню оказался сэндвич . В супермаркете цены на этот продукт доходят в среднем до 66 рублей, однако наценка некоторых авиалиний потрясает. Так, авиакомпании «ЮТэйр» и «Россия» предлагают своим пассажирам…

«Элевит Пронаталь» — витамины для беременных

«Элевит Пронаталь» – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, предназначенный для женщин на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов в период грудного вскармливания. • На сегодняшний день «Элевит Пронаталь» является единственным витаминно-минеральным комплексом (ВМК), эффективность которого в отношении профилактики врождённых пороков развития была клинически доказана 1 . • В одной таблетке «Элевит Пронаталь» (что составляет суточную дозу) содержится 800…

Emirates: максимальный уровень комфорта

Emirates, одна из крупнейших авиакомпаний мира, пригласила журналистов и блогеров посетить ультрасовременный Boeing 777 в аэропорту Домодедово. Чем же удивительны самолеты Emirates? В первую очередь уровнем комфорта не только в бизнес-классе, но и в экономическом. Удобные кресла в салоне экономического класса не только с возможностью регулировки наклона подножки, подголовника и спинки, но и нижней части кресла, перемещающейся вперед при наклоне – расстояние между рядами позволяет. В салоне…

Подкаст «Можно ли беременным летать на самолете? 8 правил для отпуска»

В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст «Можно ли беременным летать на самолете? 8 правил для отпуска». Лето — прекрасная пора для путешествий. Как быть, если вы в разгар планирования отпуска узнали, что ждете малыша? Опасны ли перелеты во время беременности и на каком месяце лучше организовать поездку? Подробные ответы — в новом подкасте!

Можно ли беременной летать на самолете?

С приближением летнего сезона беременные тоже хотят отдыхать не только на даче, но и на морях-океанах

А не опасно ли для здоровья будущей мамы и малыша отправляться в отпуск на самолете? Пользоваться воздушным транспортом беременным можно, но соблюдая разумную осторожность. Начнем с главного препятствия: далеко не все компании соглашаются принять на борт беременных

Правила примерно таковы: до определенного срока вы можете летать без каких-то ограничений, до какого-то — с разрешающей…

Полет на самолете в 20 недель

Девочки, поделитесь опытом,те кто летал на сроке 19-21 неделя. Предстоит довольно долгий перелет,вот решила спросить совета- что стоит предусмотреть перед полетом.

Молебен для беременных и желающих зачать

Молебен для беременных и желающих зачать. — посиделки. Планирование беременности. Божьей Матери — именно ее по приказу Сталина обвозили на самолете вокруг Москвы.

Девочки про Египет вопрос

сестра ездила беременная в Египет (или в Турцию, я уже забыла). ник Nanik: спросите, она посоветует 07.11.2007 02:37 начнеться и что вы будете делать -срочно искать самолет домой?

Беременность и самолет

Беременность и самолет. Мы в субботу 21 июля летим в Австрию в горы, на озеро, всей семьей 🙂 Киньте ссылкой на статью, как готовиться беременной к полету, и как себя в самолете вести…

Беременной на море.

Поделитесь мнениями, плз, по поводу вредности-полезности поездки беременной летом на море-юг, транспорта (самолет-поезд-автомобиль) и собственным опытом. И если есть ссылки на мнения врачей по этому поводу — киньтесь, пжалста!

Фильмы о стюардессах. Помогите вспомнить.

«Вид сверху лучше» с Гвинет Пэлтроу. Только недавно смотрела. «Экипаж», » Небо. Самолет .Девушка», «Мимино» и другие. 06.05.2005 09:50:13, Кумушка.

Факторы, влияющие на перелет беременных на самолете

Сначала необходимо разобраться, от чего зависит возможность беременной женщины выдержать перелет.

Состояние здоровья женщины и ребенка. После ряда проведенных исследований ученые определили, при каких состояниях полеты беременным противопоказаны, однако некоторые из ограничений являются относительными, и в этом случае только доктор может грамотно посоветовать женщине, как ей поступить.

Самочувствие будущей мамы. Иногда при хороших результатах анализов и УЗИ беременная все равно не ощущает себя здоровой

На ранних сроках она может испытывать постоянную тошноту, а на последних месяцах — боли в спине, ногах, одышку и слабость.

Гестационный срок. Важно знать, на каком сроке можно безопасно летать на самолете.. I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы

Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны. 3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться. 7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны

I триместр. Полеты на 1-2 неделях гестации, как правило, не представляют угрозы. Хотя в этот период времени большинство женщин и не подозревают, что беременны. 3-6, 9-12 недели беременности являются ключевыми ввиду закладки большинства внутренних органов и систем организма. Во избежание выкидыша и пороков развития плода, на данном этапе от воздушных путешествий стоит воздержаться. 7 и 8 недели для перелетов относительно безопасны.

В аэропорте

II триместр. 13–17 и 23–27 недели наиболее благоприятны для авиаперелетов. На 18-22 неделях возрастает риск позднего выкидыша, но при отсутствии факторов риска полеты также возможны.

III триместр. Если нет осложнений и позволяет самочувствие, летать можно до 36 недели. С 29 гестационной недели большинство авиакомпаний требуют справку от врача об отсутствии противопоказаний к перелетам.

  • Длительность полета. Если беременная сможет без особых трудностей перенести пару часов в самолете(например аэробусы компании Победа), то 8-часовой перелет может стать для нее серьезным испытанием, и значительно увеличить риск развития осложнений.
  • Страх перед полетами. Это серьезная проблема, которая приобретает особое значение, если женщина беременна, поскольку в этот период ей нельзя принимать успокоительные средства, а все эмоции значительно обостряются. Если женщина знает, что справиться с собой ей будет трудно, то лучше отказаться от полета. Выраженная паническая реакция может отрицательно сказаться на ребенке.

5 правил приятного полета

Если женщина приняла решение о перелете, и препятствий для этого нет, следует придерживаться пяти рекомендаций, которые позволят свести к минимуму риски осложнений и перенести путешествие благополучно.

  1. Спазмолитики. Из-за существующей во время перелета угрозы спазмирования сосудов и повышения тонуса матки, следует с разрешения специалиста воспользоваться спазмолитическими препаратами. При беременности для этих целей подойдут папавериновые свечи, а также «Но-Шпа». Ими при необходимости следует воспользоваться незадолго до взлета и посадки.
  2. Успокоительные препараты. Чтобы избежать волнений и страха, можно принять накануне вылета валерьянку или ее аналоги на натуральной основе. А также попить мятного чая.
  3. Жидкость. Чтобы сухой воздух не доставлял дискомфорта, следует пить достаточное количество воды, но не переусердствовать. Обильное питье приводит к частому мочеиспусканию, что и так становится проблемой для беременных. Увлажнить слизистую носа можно с помощью специальных назальных спреев с содержанием морской воды. Кожный покров следует спасать от обезвоживания с помощью термальной воды.
  4. Профилактика застоя крови. Чтобы предотвратить варикоз и тромбофлебит, следует перед полетом надеть на ноги компрессионные колготки или чулки. Также рекомендуется вставать и ходить при перелете по салону каждые полчаса, а в положении сидя — делать гимнастику ступней.
  5. Комфорт. Лучше выбирать место в бизнес-классе. Но не всегда такая возможность есть. При перелете в других условиях предпочтение следует отдавать местам в начале самолета и возле прохода. С собой можно взять специальную подушку для беременных, которая поможет правильно распределить нагрузку.

Обязательно возьмите с собой в дорогу обменную карту

Это важно, чтобы при ухудшении самочувствия или преждевременных родах медперсонал любой больницы имел представление о состоянии вашего здоровья и течении беременности. При сомнениях или осложненном вынашивании лучше не покидать родной город или хотя бы страну

Такие разные авиакомпании

Если вы все же приняли решение отправиться в воздушное путешествие, заранее узнайте условия, которые ставит выбранная вами авиакомпания.

Авиакомпания Условия перелета беременных женщин
British Airways Перелет разрешается до 36 недель (32 при многоплодной беременности), начиная с 28 недель беременности — только со справкой от врача о состоянии здоровья пассажирки с указанием сроков беременности и приблизительной даты родов. В справке обязательно должно быть написано, что у беременной нет противопоказаний для перелета и лететь на данном сроке разрешается. Документ необходимо оформить не ранее чем за 4 недели до даты вылета.
Lufthansa До 36 недель беременности берет на борт женщин без медицинского освидетельствования. Но после этого срока допускает к полету только в исключительных случаях (если нет осложнений) и только после согласования с медицинской службой авиакомпании.
American Airlines Требует медицинское разрешение от врача только при перелете менее чем за 30 дней до родов. Предоставить его в службу авиакомпании нужно не раньше чем за 48 часов до вылета. Дополнительно необходимо получить разрешение в отделе специальной помощи пассажирам авиакомпании.
Air Berlin PLC & Co. Luftverkehrs KG Перелет разрешается не позднее 4 недель до предполагаемой даты родов. Представители авиакомпании во время регистрации на рейс имеют право потребовать у пассажирки медицинскую справку в доказательство того, что 36-я неделя беременности еще не наступила. Получать медицинское заключение нужно не ранее чем за 3-5 дней до рейса. Все даты и сроки тщательно проверяются представителями аэропорта — любое несоответствие или сомнение может послужить отказом для принятия беременной на борт.
United Airlines Справка от врача требуется только с 9-го месяца беременности. В ней должны быть указаны приблизительная дата родов и дано разрешение на полет. Медицинское освидетельствование надо получить не ранее 72 часов до вылета.
Alitalia Предварительно необходимо заполнить медико-информационную форму на сайте компании на английском языке, распечатать и заверить у врача (на любом сроке беременности). Предъявить ее необходимо не ранее чем за неделю до вылета. На последних 4 неделях или при многоплодной беременности (на любом сроке) нужна дополнительная справка-разрешение от врача на вылет с подтверждением того, что осложнения отсутствуют.
«Аэрофлот» На последних 4 неделях или при многоплодной беременности (на любом сроке) нужно письменное согласие от врача на вылет с подтверждением того, что осложнения или патологии отсутствуют. Справку необходимо предъявить не ранее чем за 7 дней до вылета.
Iberia Не выдвигает никаких ограничений, касающихся присутствия на борту беременных женщин.
Air France Не вводит запретов, касающихся присутствия беременных женщин на борту. В целях безопасности рекомендуется отказаться от полетов после 8 месяцев беременности и в течение семи дней после родов.
KLM Нет запретов на присутствие беременных женщин на борту. Рекомендуется отказаться от полетов после 8 месяцев беременности и в течение недели (семи дней) после родов.

По мнению ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения не рекомендует пользоваться воздушным транспортом беременным женщинам, если:

  • беременность более 36 недель (при многоплодной беременности — более 32 недель);
  • беременность осложненная (патология беременности, угроза выкидыша).

Эксперт: Владимир Серов, академик РАМН, президент Российского общества акушеров-гинекологов, главный научный сотрудник Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И.Кулакова, д.м.н., профессор

Что может пугать беременную во время перелета?

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

2. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух. Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоэмболические осложнения

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

4. Возможное воздействие радиации

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале 90-х годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Что обычно вызывает опасения?

Существует несколько факторов, которые чаще всего вызывают опасение у будущих мамочек:

Смена показателей давления и, как следствие, возникновения слишком ранних родов
Известным фактом является то, что женщины в состоянии беременности являются весьма чувствительными к сменам давления. В полете его показатели можно особенно ощутить в начале и конце пути. Нельзя заранее понять и предсказать, как именно женщина переживет такие потрясения. В наше время существует мнение, что резкие перепады давления способны спровоцировать слишком ранние роды. Однако, нужно учитывать, что достоверных данных, подтверждающих это, сегодня не существует. Что же касается преждевременных родов, то произойти они могут и не в состоянии полета. Единственная проблема, если роды пройдут на земле, будет возможность вызвать скорую и получить квалифицированную помощь. В воздухе же таких преимуществ нет. Риск возникновения преждевременных родов можно определить еще на земле при помощи УЗИ. Некоторые авиакомпании сегодня даже вводят некоторые правила, которые ограничивают возможность перелетов для будущих мамочек. К примеру, в некоторых случаях на борт самолета не пускают женщин на поздних сроках беременности.

Недостаточное количество кислорода
Действительно, во время полета объем кислорода в салоне самолета несколько уменьшается, что вызывает опасения у будущих мамочек. Как правило, они боятся, что у ребенка может возникнуть кислородное голодание. Однако, швейцарские ученые провели исследование и определили, что сокращение объема кислорода никак не отражается на количестве газа в крови женщин, а также на состоянии плода во время полета. По этой причине современная наука не видит опасности в небольшом уменьшении кислорода. Стоит учитывать, что данные исследования актуальны только для тех женщин, которые не имеют каких-либо отклонений в своем состоянии. К примеру, женщины, страдающие анемией, перенесут полет намного тяжелее. Поэтому данный фактор является противопоказанием к полетам на самолете.

Венозные заболевания и застойные явления в венах.

Во-первых, в полет лучше надеть компрессионные чулки.

Во-вторых, во время перелета необходимо пить как можно больше воды. Не рекомендуется пить перед перелетом и во время него напитки с содержанием кофеина.

Кроме того, полезно будет каждый час примерно 10 минут прогуливаться по салону самолета.

Вероятность воздействия радиации
Радиоактивное излучение из космоса вовсе не является мифом. Это явление действительно существует и тщательно изучается в таких учреждениях, как NASA. Их основной задачей является безопасность космонавтов. Находясь на земле, мы можем не бояться излучения из космоса, поскольку нас защищает большой атмосферный слой. Однако, на высоте полета самолета слой защиты меньше, вследствие чего опасность радиоактивного излучения повышается. Стоит отметить, что в еще в конце прошлого века Авиация США сообщала, что пилоты в течение года получают практически такое же облучение, как если бы они находились на объектах с повышенным радиационным фоном. Однако, беременным женщинам, которые не работают на самолете и не летают каждый день — переживать не стоит. Согласно мнению ученых редкие перелеты не подвергнут женщину существенному облучению. К примеру, перелет длительностью 7 часов приводит к облучению, равному показателю в половину меньше, чем при рентгенографическом исследовании. Не стоит беременным переживать и насчет облучения от металлоискателя. Специалисты говорят, что ничего страшного в этом нет, сравнить такое облучение можно со слабым магнитным полем.

10 правил удачного полёта

Чтобы путешествие прошло максимально комфортно, следует соблюдать простые рекомендации (актуальны для любого срока беременности).

  1. Самое основное правило – обменная карта всегда должна быть при себе, даже если этого не требуют правила авиакомпании.

Также полезно проследить, чтобы в документе были указаны номера минимум двух ближайших родственников (для женщин, которые летят одни).

  1. Особенно ответственно стоит отнестись к выбору посадочного места.

Оно не должно располагаться рядом с иллюминатором, так как женщине просто необходимо периодически совершать небольшие прогулки по салону. Если приобретается билет эконом-класса, стоит выбирать исключительно первый ряд, чтобы была возможность вытянуть ноги вперёд. Это позволит избежать застоя крови и усиления отёков в ногах.

  1. При путешествии бизнес-классом рекомендуется захватить с собой несколько подушек.

Отличным вариантом станет подушка для беременных. Подобные аксессуары помогут разгрузить поясницу и комфортно поспать.

  1. Одежда для нахождения в салоне должна быть удобной, желательно из хлопковой или льняной ткани.

Не допускается использование джинсов и других грубых тканей, которые не дают коже дышать и стесняют движения. Льняные вещи, к тому же, обеспечат хорошую вентиляцию, в результате чего женщина не будет потеть и испытывать связанный с этим дискомфорт.

  1. Некоторые женщины не пристёгивают ремень безопасности.

Это неправильно, так как при попадании в зону турбулентности самолёт может сильно трясти или покачивать из стороны в сторону. Чтобы избежать давления на плод, пропускать устройство безопасности стоит под животом.

  1. Если женщина путешествует на раннем сроке беременности, проявления токсикоза могут усилиться во время полёта.

Мятные конфетки, яблоки, орехи помогут устранить приступ тошноты и предупредить рвоту.

  1. Беременным женщинам во время полёта рекомендуется снять обувь – так ногам будет значительно легче, так как кровоснабжение не будет затрудняться тесными кроссовками или туфлями.
  2. Морская вода в формате спрея (например, «Аквалор» или «Аквамарис») помогут восстановить нормальный уровень увлажнённости слизистой носа и облегчить дыхание.
  3. При сильном волнении или страхе перед полётами не лишним будет захватить с собой успокоительное средство (после консультации с врачом), которое можно принять, находясь в здании аэропорта.
  4. Если женщине требуется постоянный приём лекарственных препаратов, следует взять их с собой, не забыв получить заключение врача о необходимости их применения (чтобы у сотрудников аэропорта не возникло лишних вопросов).

Путешествовать на самолётах можно и во время беременности, однако, следует помнить, что полёты не противопоказаны только здоровым женщинам, беременность которых протекает без каких-либо осложнений.

При наличии патологий или угрозы преждевременных родов перелёт следует отложить. В любом случае, решение должно приниматься исключительно лечащим врачом, так как на кону, возможно, жизнь будущего человечка.

Добавить комментарий

Ссылка на основную публикацию